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点穴辟谷的前期准备

作者:admin 人气:3577  日期:2015-09-17  文字:【】【】【

1、基本要求

(1)身体不能过于虚弱。如极其消瘦皮包骨、极其虚弱、神经痛已经到了很深的程度、完全失去视力或听力的人、患肾脏病十年以上,而且血压又高的中老年病患者、中老年胃肠病人,经常吐血的人、患有严重的心病,长期服用胰岛素、肾上腺素、或者心、肾、气管凝滞,肺结核二至三期的病人、病情急性发作的患者,如肝病有腹水、药物严重依赖型患者。为什么?一方面启动点穴辟谷需要一定的能量基础,过于虚弱的人条件不具备;另一方面过于虚弱的人在点穴辟谷期间身体反应大,容易造成意外,因此不宜操作。

(2)精神病患者、孕妇不能辟谷。精神病患者没有基本的自控能力,不能辟谷。孕妇不能辟谷,主要是考虑到胎儿的发育需要母体的营养供给,而且怀孕期间是特殊时期,各方面条件都不具备。产妇可以在月子结束后再辟谷,对产后体型恢复很有利。

(3)需要有基本的意志力。在点穴辟谷过程中,并不是需要意志力来对抗饥饿,而是对抗自己的习气和馋、节制自己的欲望,意志力特别薄弱的人并不适合。人过分的欲望会随着多次点穴辟谷而逐渐减淡、消失,因此第一次点穴辟谷最关键,不适感和对欲望的体验也最强烈。

(4)女性经期可以正常点穴辟谷,不影响效果,对身体也无任何不良影响。

2、前期准备

(1)心理准备。通过了解常识,知道点穴辟谷对人体有益无害,认识观点不偏不倚,能够正确看待这一行为。与家人做好沟通、解释工作,尽量取得身边人的理解和支持,避免因此而造成冲突,影响点穴辟谷进程。

(2)身体准备。点穴辟谷之前正常饮食,无需特殊准备,饮食适当减量是可以的,但切忌饿几顿再开始辟谷。如有条件可以提前加强锻炼、调配饮食结构。注意:并不提倡吃素,点穴操作也要在吃饭后约2小时。

(3)物质准备。准备矿泉水与少量蜂蜜。可准备一些干果,如红枣、核桃、生花生米等,有条件的可准备黄精。水果少量,但西瓜、香蕉、圣女果等太过寒凉的不能用。



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